Домой / Без рубрики / 5 вариантов диетического завтрака

5 вариантов диетического завтрака

3211981 Май 8th, 2013 9158935 Кулинария 4090121 Комментариев нет »

1. Овсяные оладьи с черникой (2 порции)

Ингредиенты:

— 1 стакан цельно зерновых овсяных хлопьев; — 0,5 стакана обезжиренного творога;

— 0,5 ст. нежирного натурального йогурта; Читать далее »

3211981 Апрель 29th, 2013 9158935 Кулинария 4090121 Комментариев нет » 1553180

Творожный десерт

Легкий рецепт творожного крем-брюле из 3 ингредиентов. Очень вкусно, просто пальчики оближешь.

Ингредиенты: 
— творог домашний (обязательно жирный) – 200 г ;
— молоко – 50 мл ;
— сгущённое молоко варёное – 0,5 баночки.

Способ приготовления: 
При помощи блендера взбейте творог и сгущёнку до однородной массы. Потом  добавьте молоко и ещё раз тщательно взбейте. Творожную массу разложите в силиконовые формочки. Поставьте в морозилку на 4-5 часов. Затем выньте мороженое из формочек и наслаждайтесь десертом.

Приятного аппетита! 4131826
3211981 Апрель 8th, 2013 9158935 Кулинария 4090121 Комментариев нет »

Творожная пасха

Ингредиенты:

— творог 1 кг;

— сахар 0,5 стакана; Читать далее »

Проверьте также

Стильный жакет

Стильный жакет Кроме стильности  в этом жакете, хочется отметить его универсальность. Жакет одинаково хорошо будет …